睡眠・リラックス 🌙 寝る前のスマホ使用を減らす5つの簡単テクニック ようこそ、『月灯りの休憩所』へ。管理人のDreamSoulです。布団に入ってから「ちょっとだけ」とスマホを開いたら、気づけば時間がとけていた……そんな夜はありませんか。本当はもっと、ゆっくり眠りに向かいたい。でも、つい手が伸びてしまう。今日... 2025.12.08 睡眠・リラックス
物語 📖 夜空のどこかにある、「ねむり製作所」 ようこそ、『月灯りの休憩所』へ。管理人のDreamSoulです。今夜は、夜空のどこかに浮かぶ小さな工場を舞台にした、静かな物語をお届けします。眠りに向かう前のひと休みに、ゆっくりと読み進めていただけたらうれしいです。🌙 夜空のどこかにある、... 2025.12.01 物語